虾籽烧请化笋的做法 虾籽烧请化笋怎么做好吃 虾籽烧请化笋的家常做法
虾籽烧请化笋
类别 河南菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 便秘食谱
工艺 烧 口味 清香味 食用 中餐、晚餐
虾籽烧请化笋的做法
1.清化笋削净笋衣,洗净,下开水锅煮透捞到凉水盆中泡去苦味,切成片;
2.炒锅放旺火上,加入熟猪油,烧至五成热,将笋片下锅爆炒,随即下清汤250毫升、精盐、味精、黄酒、虾籽烧制;
3.同时另制一锅入油烧热,投入花椒,炸出香味,制成花椒油备用;
4.笋入味后勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
虾籽烧请化笋制作提示
选用“不露天”,为清化笋上品,清香脆嫩,为豫北高档宴席名菜。
虾籽烧请化笋的食谱营养
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虾籽 虾籽含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:卤香菇素鸡 虾子菊花鱿鱼 虾籽烧豆腐 虾子烧海参 鲜虾豆腐煲 虾籽茭白 大煮干丝 芹菜虾子 |
虾籽烧请化笋的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
虾籽烧请化笋的营养成分
- 能量351.88千卡
- 蛋白质11.33克
- 脂肪25.42克
- 碳水化合物23.09克
- 膳食纤维2.89克
- 胆固醇23.25毫克
- 维生素a39.94微克
- 维生素c2.5毫克
- 维生素e1.38毫克
- 胡萝卜素204.2微克
- 核黄素0.22毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸1.57毫克
- 钙79.64毫克
- 磷144.23毫克
- 钾7.76毫克
- 钠951.91毫克
- 镁4.36毫克
- 铁0.68毫克
- 锌0.09毫克
- 硒0.15微克
- 铜0.04毫克
- 锰0.13毫克
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