清蒸白鸭的做法 清蒸白鸭怎么做好吃 清蒸白鸭的家常做法
清蒸白鸭
类别 肺气肿食谱 支气管炎食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、除去纱布药包，将鸭肉，汤及药物均在一天食完，每隔10天食用一只白鸭，连食3只。
清蒸白鸭的做法
1.将活白鸭宰杀，去毛及内脏等，洗净切小块；
2.白鸭块与三七粉拌匀；
3.用双层纱布将百合、白芥子包好，用细线扎紧；
4.药包、银杏、生姜、陈皮、胡椒粉一起，与鸭块上锅清蒸(炖亦可)，以鸭肉熟为宜。
清蒸白鸭健康提示
本品对中老年慢性支气管炎，并发阻塞肺气肿有理想的疗效。
清蒸白鸭的食谱营养
 | 白果（干） 1.银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果；2.经常... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：炒海虾腰 海参全家福 白果炒螺丁 滑炒虾球 白果桂圆炒虾仁 白果百合炒桂圆 浓汤银杏风味肚 熘仔鸡 |
 | 白芥子 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：辛味莴苣 |
| 百合 百合除含有维生素b1、b2、淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、c等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：百合莲子猪心汤 鲜百合烧肉 哈密瓜百合汤 百合南瓜盅 春虾炒三白 八宝豆腐 炖百合蛋汤 淡菜猪蹄煮百合 |
| 三七 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：三七洋参炖鸡肉 灵芝三七瘦肉汤 三七炖金钱龟 三七鳖甲炖瘦肉 白背木耳瘦肉汤 田七玉竹炖水鱼 田七老鸡瘦肉汤 田七红花煮鸽蛋 |
 | 鸭 鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含b族维生素和维生素e较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：芋头鸭 烧块鸭 腐乳汁肉 炖文武鸭 芋艿清汤鸭 花菇扣嫩鸭 竹笋咸腿老鸭砂锅 炖双鸭 |
清蒸白鸭的食物相克
白果（干） 白果忌与鳗鱼同食。
清蒸白鸭的营养成分
- 能量3871.79千卡
- 蛋白质241.09克
- 脂肪296.33克
- 碳水化合物61.78克
- 叶酸0.52微克
- 膳食纤维1.3克
- 胆固醇1410毫克
- 维生素a784.4微克
- 维生素c9.6毫克
- 维生素e16.4毫克
- 胡萝卜素26.7微克
- 核黄素3.38毫克
- 硫胺素1.21毫克
- 烟酸63.51毫克
- 钙126.59毫克
- 磷1879.19毫克
- 钾3175.83毫克
- 钠1049.43毫克
- 碘0.16微克
- 镁240.66毫克
- 铁33.99毫克
- 锌20.62毫克
- 硒191.34微克
- 铜3.52毫克
- 锰2.59毫克
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