淮山玉竹白鸽汤的做法 淮山玉竹白鸽汤怎么做好吃 淮山玉竹白鸽汤的家常做法
淮山玉竹白鸽汤
类别 肺调养食谱 糖尿病食谱 脾调养食谱
工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
淮山玉竹白鸽汤的做法
1.将白鸽去毛及肠杂，洗净，切块；
2.淮山（山药）、玉竹、姜、枣、麦冬洗净；
3.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
淮山玉竹白鸽汤健康提示
滋补脾肺、生津止渴；
糖尿病属于脾肺虚损者症见口渴引饮，神疲乏力，知饥不食，或食不知味，形体消瘦，咽干齿燥，舌淡红苔白干，脉沉细数；糖尿病属于脾肾阳虚，症见小便清长，舌淡胖苔白腻者不宜饮用本汤。
淮山玉竹白鸽汤的食谱营养
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 | 麦门冬 麦冬性微寒，味甘微苦。麦门冬含多种甾体皂甙、胡萝卜素、粘液质、糖类、豆甾醇等成分。药理实验证明，麦门冬有升高白细胞，延长... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：太子参兔肉汤 茯苓莲子糕 肉苁蓉麦冬粥 雪耳麦冬猪肘响螺汤 鸡蛋阿胶汤 干烧杞麦冬笋 麦冬小麦粥 门冬蛤蜊 |
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 | 枣（干） 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：牛筋煲 红枣黑豆炖鲤鱼 山药炖猪小肚 八宝滋补鸡煲 眉豆煲猪手汤 芝麻杞子乌鸡汤 花生红枣粥 红枣莲子羹 |
淮山玉竹白鸽汤的食物相克
麦门冬 麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
山药(干) 山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
淮山玉竹白鸽汤的营养成分
- 能量706.45千卡
- 蛋白质20.8克
- 脂肪51.63克
- 碳水化合物42.1克
- 叶酸16.58微克
- 膳食纤维2.42克
- 维生素a71微克
- 维生素b60.16毫克
- 维生素b1211.8微克
- 维生素c4.4毫克
- 维生素e1.39毫克
- 胡萝卜素11.5微克
- 核黄素0.67毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸4.03毫克
- 钙1338.81毫克
- 磷881.15毫克
- 钾497.57毫克
- 钠2193.9毫克
- 碘24.45微克
- 镁44.56毫克
- 铁3.91毫克
- 锌4.1毫克
- 硒19.24微克
- 铜0.42毫克
- 锰0.41毫克
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