番茄煮牛肉的做法 番茄煮牛肉怎么做好吃 番茄煮牛肉的家常做法
番茄煮牛肉的做法
鲜番茄洗净,切块,牛肉切薄片,加油、食盐、糖调味,同煮熟。
番茄煮牛肉健康提示
1. 平肝益血,健胃消食,养肝补脾。
2. 适用于慢性肝炎。
番茄煮牛肉的食谱营养
番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:酸辣豆腐汤 猪肉丸子汤 三丁烩虾仁 番茄肉丸 番茄炒鸡蛋 烩炒蔬菜 紫菜豆腐羹 番茄羊肉汤 | |
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番茄煮牛肉的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
番茄煮牛肉的营养成分
- 能量181.75千卡
- 蛋白质31.58克
- 脂肪3.05克
- 碳水化合物7.47克
- 叶酸1.4微克
- 膳食纤维0.48克
- 胆固醇111毫克
- 维生素a20.25微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c3.5毫克
- 维生素e1.56毫克
- 胡萝卜素93.75微克
- 核黄素0.21毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸9.27毫克
- 钙9.72毫克
- 磷321.4毫克
- 钾340.64毫克
- 钠463.66毫克
- 碘0.62微克
- 镁34.67毫克
- 铁5.04毫克
- 锌6.14毫克
- 硒7.45微克
- 铜0.18毫克
- 锰0.05毫克
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