萝卜蜂蜜的做法 萝卜蜂蜜怎么做好吃 萝卜蜂蜜的家常做法
萝卜蜂蜜的做法
1.将萝卜去皮后洗净,并切成丝,捣烂成泥;
2.将萝卜泥与蜂蜜拌匀即可。
萝卜蜂蜜健康提示
1. 本品具有健脾、和中养胃、解毒消脂、降脂降压之功效,适于高脂血症患者食用;
2. 脾胃虚寒者不宜生食,不宜同时服用人参。
萝卜蜂蜜的食谱营养
蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;2.蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:烧汁手抓骨 扣肉 红焖肘子 冰糖雪蛤膏 小米枣仁粥 莲实美容羹 莲子龙眼汤 杏仁糖 | |
萝卜 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:羊糕冻 山椒小煎兔 酸辣百叶 酸辣鸭翅 奶汤锅子鱼 萝卜蛏子汤 羊腩煲 萝卜三鲜水饺 |
萝卜蜂蜜的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
萝卜蜂蜜的营养成分
- 能量202.5千卡
- 蛋白质2克
- 脂肪1.15克
- 碳水化合物47.8克
- 叶酸26.3微克
- 膳食纤维2克
- 维生素a6微克
- 维生素c43.5毫克
- 维生素e1.84毫克
- 胡萝卜素40微克
- 核黄素0.08毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 烟酸0.65毫克
- 钙74毫克
- 磷53.5毫克
- 钾360毫克
- 钠123.75毫克
- 镁33毫克
- 铁1.5毫克
- 锌0.78毫克
- 硒1.3微克
- 铜0.1毫克
- 锰0.22毫克
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