意大利面条的做法 意大利面条怎么做好吃 意大利面条的家常做法
意大利面条的做法
1.将面条煮至八成熟；
2.将蒜蓉炒香放入番茄煸炒成酱；
3.将熟的面条用黄油煸炒后装盘；
4.淋上番茄酱，撒上法香。
意大利面条的食谱营养
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意大利面条的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
意大利面条的营养成分
- 能量922.6千卡
- 蛋白质3.65克
- 脂肪98.42克
- 碳水化合物9.36克
- 叶酸11.2微克
- 膳食纤维3.91克
- 胆固醇296毫克
- 维生素a126.5微克
- 维生素b60.12毫克
- 维生素c28.7毫克
- 维生素e0.95毫克
- 胡萝卜素753微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 烟酸1.04毫克
- 钙46.9毫克
- 磷67.7毫克
- 钾427.2毫克
- 钠61.66毫克
- 碘5微克
- 镁33.1毫克
- 铁1.32毫克
- 锌0.44毫克
- 硒1.91微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.2毫克
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