椒盐皮皮虾的做法 椒盐皮皮虾怎么做好吃 椒盐皮皮虾的家常做法
椒盐皮皮虾的做法
1.洗净的红尖椒和蒜剁成末;
2.油烧热,把虾倒入炸至金黄,捞起;
3.锅里留底油,烧热后倒入尖椒末和蒜末炒香;
4.倒入炸好的虾,翻炒均匀;
5.再倒入适量酱油,炒均后起锅装盘。
椒盐皮皮虾制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约5000克。
椒盐皮皮虾的食谱营养
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皮皮虾 1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:姜汁皮皮虾 芦笋拌皮皮虾 菜根腌虾虎 扇贝王配西兰花汁 |
椒盐皮皮虾的食物相克
皮皮虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
椒盐皮皮虾的营养成分
- 能量2278.95千卡
- 蛋白质121.04克
- 脂肪167.56克
- 碳水化合物76.66克
- 膳食纤维5.38克
- 胆固醇1770毫克
- 维生素a350.5微克
- 维生素c219.5毫克
- 维生素e96.08毫克
- 胡萝卜素2100微克
- 核黄素0.54毫克
- 硫胺素0.47毫克
- 烟酸10.76毫克
- 钙322.9毫克
- 磷2314.1毫克
- 钾1856.05毫克
- 钠2248.5毫克
- 碘0.36微克
- 镁380.9毫克
- 铁25.34毫克
- 锌34.89毫克
- 硒470.1微克
- 铜30.41毫克
- 锰2.18毫克
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