浙贝杏仁露的做法 浙贝杏仁露怎么做好吃 浙贝杏仁露的家常做法
浙贝杏仁露的做法
1.先将浙贝洗净;
2.杏仁用水浸泡片刻,去皮、尖洗净;
3.将浙贝、杏仁放入砂锅,加适量清水煮沸;
4.加入冰糖煮30分钟,去渣留汁待凉后饮用。
浙贝杏仁露健康提示
本品具有清热化痰、镇咳之功效,适于患肺炎的中老年人饮用。
浙贝杏仁露的食谱营养
甜杏仁 1.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。2.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:甜杏仁羹 罗汉果雪耳鸡汤 南北杏西洋菜银耳百合汤 杏仁银肺汤 醋制猪肚 杏仁玉枣 三仁汤 黑芝麻杏仁茶 |
浙贝杏仁露的食物相克
甜杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
浙贝杏仁露的营养成分
- 能量104.51千卡
- 蛋白质1.8克
- 脂肪3.63克
- 碳水化合物16.81克
- 膳食纤维0.64克
- 维生素c2.08毫克
- 维生素e1.48毫克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 钙11.21毫克
- 磷2.16毫克
- 钾8.63毫克
- 钠1.07毫克
- 碘0.67微克
- 镁14.54毫克
- 铁0.39毫克
- 锌0.38毫克
- 硒1.25微克
- 铜0.07毫克
- 锰0.06毫克
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