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热量 | 133 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 钙 | 61 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 10.9 克 | 核黄素 | 0.04 毫克 | 镁 | 75 毫克 |
脂肪 | 8.2 克 | 烟酸 | 1 毫克 | 铁 | 3.8 毫克 |
碳水化合物 | 3.9 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.69 毫克 |
膳食纤维 | 0.9 克 | 维生素E | 8.4 毫克 | 锌 | 0.69 毫克 |
维生素A | 22 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.16 毫克 |
胡罗卜素 | 7.8 微克 | 钾 | 84 毫克 | 磷 | 74 毫克 |
视黄醇 | 68.3 微克 | 钠 | 2460 毫克 | 硒 | 1.51 微克 |
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食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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食物分类:谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
食物营养成分排行:热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒
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