荷花粥 荷花粥的做法 荷花粥怎么做 粥的做法大全
荷花粥的做法
【来源】《饮食治疗指南》
【原料】鲜荷叶一张,大米60克。
【制作】用大米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。
【功效】能清暑、散淤血,减肥,宁心益气。
【用法】一日服2次,温热服。
【注意事项】
荷花粥的做法提供荷花粥怎么做,怎么做荷花粥:【来源】《饮食治疗指南》【原料】鲜荷叶一张,大米60克。【制作】用大米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。【功效】能清暑、散淤血,减...