含钾高的鱼虾蟹贝食物有哪些 含钾高的鱼虾蟹贝食物排行榜 哪些鱼虾蟹贝食物含钾高 鱼虾蟹贝的钾含量
含钾高的鱼虾蟹贝食物
| 排名 | 食物 | 含热量 | 排名 | 食物 | 含热量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] | 1261 毫克 | 2 | 鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] | 1131 毫克 |
| 3 | 扇贝(干)[干贝] | 969 毫克 | 4 | 鳟鱼[红鳟鱼] | 688 毫克 |
| 5 | 江虾[沼虾] | 683 毫克 | 6 | 丁香鱼(干) | 664 毫克 |
| 7 | 虾皮 | 617 毫克 | 8 | 蛏干[蛏子缢，蛏青子] | 586 毫克 |
| 9 | 螯虾 | 550 毫克 | 10 | 虾米[海米，虾仁] | 550 毫克 |
| 11 | 鲮鱼(罐头) | 480 毫克 | 12 | 章鱼(八爪鱼)[八角鱼] | 447 毫克 |
| 13 | 墨鱼[曼氏无针乌贼] | 400 毫克 | 14 | 长毛对虾[大虾，白露虾] | 386 毫克 |
| 15 | 白姑鱼[白米子(鱼)] | 382 毫克 | 16 | 尖嘴白 | 375 毫克 |
| 17 | 生蚝 | 375 毫克 | 18 | 湟鱼(裸鲤鱼) | 372 毫克 |
| 19 | 鲅鱼[马鲛鱼，燕鲅鱼，巴鱼] | 370 毫克 | 20 | 鲍鱼(干) | 366 毫克 |
| 21 | 斑节对虾[草虾] | 363 毫克 | 22 | 鲑鱼[大麻哈鱼] | 361 毫克 |
| 23 | 鳘鱼 | 357 毫克 | 24 | 海参(干) | 356 毫克 |
| 25 | 鲇鱼[胡子鲇，鲢胡，旺虾] | 351 毫克 | 26 | 罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼] | 338 毫克 |
| 27 | 颚针鱼[针量鱼] | 336 毫克 | 28 | 鲤鱼[鲤拐子] | 334 毫克 |
| 29 | 香海螺 | 333 毫克 | 30 | 白条鱼(裸鱼) | 331 毫克 |
| 31 | 海蜇头 | 331 毫克 | 32 | 湟鱼(裸鱼) | 329 毫克 |
| 33 | 河虾 | 329 毫克 | 34 | 鲳鱼[平鱼，银鲳，刺鲳] | 328 毫克 |
| 35 | 青鱼[青皮鱼，青鳞鱼，青混] | 325 毫克 | 36 | 鳕鱼[鳕狭，明太鱼] | 321 毫克 |
| 37 | 鲮鱼[雪鲮] | 317 毫克 | 38 | 鲆[片口鱼，比目鱼] | 317 毫克 |
| 39 | 乌鳢[黑鱼，石斑鱼，生鱼] | 313 毫克 | 40 | 草鱼[白鲩，草包鱼] | 312 毫克 |
| 41 | 舌鳎[花纹舌头，舌头鱼] | 309 毫克 | 42 | 红娘鱼[翼红娘鱼] | 308 毫克 |
| 43 | 蛇鲻[沙梭鱼] | 304 毫克 | 44 | 金线鱼[红三鱼] | 300 毫克 |
| 45 | 梅童鱼[大头仔鱼，丁珠鱼] | 299 毫克 | 46 | 鲅鱼(咸)[咸马胶] | 298 毫克 |
| 47 | 黄螺[东风螺] | 297 毫克 | 48 | 鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼] | 295 毫克 |
| 49 | 赤眼鳟[金目鱼] | 291 毫克 | 50 | 绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼] | 291 毫克 |
| 51 | 鲫鱼[喜头鱼，海附鱼] | 290 毫克 | 52 | 乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾枪乌贼，枪乌贼] | 290 毫克 |
| 53 | 罗非鱼 | 289 毫克 | 54 | 鲨鱼[真鲨，白斑角鲨] | 285 毫克 |
| 55 | 泥鳅 | 282 毫克 | 56 | 黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)] | 282 毫克 |
| 57 | 带鱼[白带鱼，刀鱼] | 280 毫克 | 58 | 黄鳝丝 | 278 毫克 |
| 59 | 鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼] | 277 毫克 | 60 | 鳐鱼[夫鱼] | 277 毫克 |
| 61 | 油抒[香梭鱼] | 275 毫克 | 62 | 口头鱼 | 270 毫克 |
| 63 | 海鳗[鲫勾] | 266 毫克 | 64 | 贻贝(干)[淡菜，壳菜] | 264 毫克 |
| 65 | 鲽[比目鱼，凸眼鱼] | 264 毫克 | 66 | 黄鳝[鳝鱼] | 263 毫克 |
| 67 | 鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼] | 263 毫克 | 68 | 鲷[黑鲷，铜盆鱼，大目鱼] | 261 毫克 |
| 69 | 黄鱼(大黄花鱼) | 260 毫克 | 70 | 龙虾 | 257 毫克 |
| 71 | 白米虾[水虾米] | 255 毫克 | 72 | 鱼片干 | 251 毫克 |
| 73 | 基围虾 | 250 毫克 | 74 | 塘水虾[草虾] | 250 毫克 |
| 75 | 银鱼[面条鱼] | 246 毫克 | 76 | 鳓鱼[快鱼，力鱼] | 246 毫克 |
| 77 | 鲻鱼[白眼棱鱼] | 245 毫克 | 78 | 明虾 | 238 毫克 |
| 79 | 花蛤蜊 | 235 毫克 | 80 | 海蟹 | 232 毫克 |
| 81 | 鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼] | 229 毫克 | 82 | 堤鱼 | 228 毫克 |
| 83 | 黄鱼(小黄花鱼) | 228 毫克 | 84 | 海虾 | 228 毫克 |
| 85 | 黄鲂[赤虹，老板鱼] | 227 毫克 | 86 | 鲜贝 | 226 毫克 |
| 87 | 鲚鱼(小)[小凤尾鱼] | 225 毫克 | 88 | 东方对虾[中国对虾] | 217 毫克 |
| 89 | 鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼] | 215 毫克 | 90 | 参鱼[蓝圆参，边鱼] | 215 毫克 |
| 91 | 对虾 | 215 毫克 | 92 | 蟹肉 | 214 毫克 |
| 93 | 沙钻鱼[多鳞喜，沙梭，麦穗鱼] | 211 毫克 | 94 | 梭子蟹 | 208 毫克 |
| 95 | 泥蚶[血蚶，珠蚶] | 207 毫克 | 96 | 鳗鲡[鳗鱼，河鳗] | 207 毫克 |
| 97 | 踞缘青蟹[青蟹] | 206 毫克 | 98 | 鲈鱼[鲈花] | 205 毫克 |
| 99 | 黄颡鱼[戈牙鱼，黄鳍鱼] | 202 毫克 | 100 | 乌鱼蛋 | 201 毫克 |
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