食物营养成分 在线工具

食物营养成份是怎么计算的

当你从超市里买了大包小包的零食回来,你的心里早已是大快朵颐无数回了吧?有哪位朋友还能想得到看一眼包装袋后面的营养成分表呢?想减肥,读懂成分表是必修课,还要学会计算食物的营养成份,那么食...

食物营养成份和颜色有什么关系

科学家们在研究蔬菜的营养价值的时候,发现了一个有趣的规律:蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色有十分密切的关系,一般颜色深的蔬菜营养价值高,色浅的蔬菜营养价值低,那么食物营养成份和颜色有什么关系...

红色蔬菜的营养成份对人体有什么作用

我们在菜市场经常可以看到五颜六色的蔬菜,不同颜色的蔬菜,自身的营养价值也不同,每一个人可以根据自己的身体情况,选择对身体有好处的营养食品,那么红色蔬菜的营养成份对人体有什么作用?

黄色食物的营养成份对人体有什么作用

人们在研究蔬菜营养价值的时候,发现了一个规律,蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色有十分密切的关系.,一般颜色深的蔬菜营养价值高,色浅的蔬菜营养价值低,那么黄色食物的营养成份对人体有什么作用呢?

绿色食物的营养成份对人体有什么作用

研究发现,蔬菜的营养价值高低与蔬菜的颜色密切相关,一般来讲,颜色较深的蔬菜营养价值高,如深绿色的新鲜蔬菜中维生素C、胡萝卜素及无机盐含量都较高,那么绿色食物的营养成份对人体有什么作用呢...

紫色食物的营养成份对人体有什么作用

随着气温慢慢降低,很多适合在秋冬季节吃的美食也都开始出来了,比如说紫薯,吃紫薯在冬天吃最好,逛街的时候买一个,捧在手上,把皮剥开,然后吃一口,不仅手上是暖的,心里也是暖暖的,那么紫色食...

白色食物的营养成份对人体有什么作用

蔬菜的颜色和人的五脏六腑是直接挂钩的,菜的颜色越深,营养成份也越高,中医认为五色对应五脏:红养心、黄健脾、绿保肝、白润肺、黑利肾,那么,白色食物的营养成份对人体有什么作用?

黑色食物的营养成份对人体有什么作用

一般颜色深的蔬菜营养价值高,色浅的蔬菜营养价值低,研究表明白色蔬菜,如竹笋、菜花、马铃薯、茭白等,营养素含量较少,黄色蔬菜如南瓜、笋瓜、卷心菜等营养比白色蔬菜略高,那么,黑色食物的营养...

紫薯的营养成份是什么

紫薯是一种很常见很平民的食材,但是很多人不知道紫薯的功效与作用,其实紫薯的营养价值非常高,是养生保健的良品,紫薯吃起来既美味又健康,紫薯的营养成份是什么?

水果的营养成份和颜色有什么关系

 水果的颜色五彩缤纷,例如红红的苹果、火龙果,黄黄的梨、菠萝,绿油油的牛油果、西瓜,紫色的葡萄,白色的地瓜等等,这些水果我们平时都爱吃,那么水果的营养成份和颜色有什么关系?

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