食物营养成份水的作用
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类(淀粉)、脂肪、维生素、水和无机盐,其中糖类(淀粉)、脂肪、蛋白质能提供能量,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,为人体的生理活动提供能量,那么,食物...
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类(淀粉)、脂肪、维生素、水和无机盐,其中糖类(淀粉)、脂肪、蛋白质能提供能量,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,为人体的生理活动提供能量,那么,食物...
锌是人体必须的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内排泄等紧张生理历程中起着极其重要的作用,被人们冠以“生命之花”、“婚姻调和素”的美称,那么,食物营养成份锌的作用是什么?
食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖;人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素,也是人体必须的物质,那么,食物营养成份碳水化合物的作用是什么?
蛋白质是人体细胞的基础物质,是人体生长和修补受损组织的主要原料,没有蛋白质就没有生命;蛋白质是由多种氨基酸构成的极复杂的化合物,那么,食物营养成份蛋白质的作用是什么?
脂类是油、脂肪、类脂的总称,食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪,那么,食物营养成份脂肪的作用是什么?
镁是人体细胞内的主要阳离子,浓集于腺粒体中,在细胞外液仅次于钠和钙居第三位,量在整体中仅次于钙、钠、钾而居第四位,那么,食物营养成份镁的作用是什么?
钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能,这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用,血液的凝固、细胞粘附、肌肉的收缩活动也都需要钙...
钙是人体内含量最高的元素之一,人体中的钙有99%是集中在牙齿跟骨骼中,钙也是人体中最容易缺乏的矿物质元素,钙是细胞壁和胞间层的组成部分,食物营养成份钙的作用是什么?
冬天的时候天气比较干燥,皮肤也会变得比较粗糙,这个时候我们就应该注意补充维生素A了,想要补充维生素a的话,我们是可以通过饮食来进行补充的,那么,富含维生素A的食物有哪些?
矿泉水一般是从地下深处自然涌出或经钻井采集,含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分,通常情况下,天然矿泉水化学成分、流量、水温等动态指标相对稳定,那么,众所周知的天然矿泉水营养成份是...