奶茶的营养成份是什么
市面上的各种速溶和连锁店里的奶茶,是广大年轻的朋友们最为热衷和最为热捧的饮品,奶茶外形握在手中的弧度适宜,口感可以根据每个人不同的口味进行选择任意搭配,那么奶茶的营养成份是什么?
现在的珍珠奶茶几乎一点奶,一点茶的成份也没有,而是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成,奶茶的营养成份是什么:
奶茶的主要成分有植脂末、CMC、葡萄糖、鲜奶精、蛋白糖、阿拉伯胶、麦芽糊精、乙基麦芽酚以及炭烧咖啡香精等,另外还有白砂糖、全脂奶粉、咖啡粉和红茶粉等。
少量的饮用奶茶对身体是无大碍的,不能过量,因为其中的奶精喝多了对身体有害。
例如:珍珠奶茶主要由奶精、珍珠、果粉、水组成,奶精的主要成分为反式脂肪酸,来源丰富,长期食用对人体危害重大,应减少其摄入量;另外,色素、食用香料、香精都有不同程度的危害,所以,奶茶不利于身体健康。
专家指出:每天一杯500毫升珍珠奶茶中的反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,饮用者易患心血管疾病,反式脂肪酸在自然食物中的含量几乎为零,很难被人体接受消化,它也是人类健康的“杀手”。
以上就是奶茶的营养成份是什么,在都市生活的我们,日常生活中还是要少喝奶茶,毕竟现在的连锁奶茶遍地开花,它的含糖量是比较高的,多喝对人体也会有不好的反应,但适量偶尔是没有问题的。
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