献血是爱心奉献的体现，但是很多人对献血产生了不同的观点。一种认为献血有益。另一种认为献血有害，对身体会产生的极大的危害。那具体如何？献血会不会危害到自身的健康呢？今天就详细的和大家说一下！

献血是种奉献行为，基于本身的精神品质。没有任何研究表明献血对自己的健康有益，也没有研究表明对自己的身体有伤害。

那么为什么要提倡献血呢？

血液是人体自我产生的，不能外界加工产生，那就导致有的人生病或者车祸以后大量失血需要紧急输血救命，输的血来自于血库，血库的血来自于社会各界人士的奉献。如果单纯地去说献血有什么好处，毋庸置疑的可以说是延续别人的生命，我觉得比起对自己身体有好处，献血能救别人的生命意义更高！

哪些人可以献血？

我国《献血法》规定年龄在18-55周岁，男性体重在50公斤，女性体重在45公斤以上，身体健康的公民都可以参加献血。
患有传染性肝炎、结核、梅毒、艾滋病及心脏病、精神病等患者禁止献血。对于血液安全存在高危险行为的（如多个性伴侣、男男性行为、吸食毒品等）不宜献血。

我们身体的血液有多少？献血会不会影响健康？

一个健康的成年人血液占体重的7%－8%，成年人大概有4000－5000ml左右，平时 80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持着正常的生理功能；20%的血液储存在肝、脾等脏器内，当失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。每次献血量在200ml或者400ml，献血后，我们身体存储在肝脏、脾脏的血很快进入缺血的血管，对于健康成人几乎没有影响。但是空腹、营养差、体质较差的人、晕针、晕血、月经期、对失血敏感的等，都不建议献血，一是对于他们而言很可能出现心理负担，再者这情况下容易造成失血过多，也是很严重的，所以献血的首要条件是献血者必须健康。

献血后人体真的会再产生新的血细胞吗？

这是没有具体根据的，但是我们的骨髓造血功能只要正常存在，身体就很难缺血，一般来说红细胞（血细胞的种，主要的血液细胞）的生命是120天，我们身体每天都在更新换代保证正常所需要的细胞（不献血也有新的血细胞产生，不能说献血后才有）。 献血以后身体全部的容量总和下降，短时间内身体不可能这么快就产生很多血细胞，我们想一下，如果能这边把血输出去，身体就同时产生新的血细胞，那么那些失血较多的人在刚开始失血的时候骨髓就会开始造血，怎么会缺血严重呢？所以，身体的造血功能没有那么快，正常身体每天造血就那么多，少量献血不会引起身体的缺血不适，能不能刺激造血功能加快速度就不知道了。

献血量多少为宜？

每次献血量一般为200-400毫升，两次捐献全血的间隔时间应满6个月。

献血会不会造成身体的伤害？

献血对于健康人本身不会产生伤害，但是献血工作不做好就会对身体产生伤害。以前读大学的时候同班同学女生在月经期最后一天去献血（她自己隐瞒了月经期），回来后就头晕，说之前献血都没事，月经期都最后一天了应该没什么大碍。几百毫升的血从身体里缓慢出去，原本没什么大问题，可是月经期前后女性就已经处在失血边缘，这个时候献血很有可能导致身体的血容量不足，引起头晕、晕厥等情况，所以献血之前医务人员会询问你最近的生活饮食情况，有没有喝酒、吃药、感冒、月经等等，一方面是保护你的身体安全，同时也保证收集的血液是良好的。

可能会有人说身边的朋友献血后出现头晕甚至晕厥的情况，就认为是献血的危害。其实并非如此，这个主要是有些人精神紧张、睡眠不足、没吃早餐、献血前过度疲劳等因素所致。另外一个成年人的血液总量大约是4000-5000ml，而献血一次最多是400ml，大约占总血量的10％左右，而人体还有20％的储备血液量，所以献血对人体并没有什么危害。

另外献血后应该注意保护伤口，不要熬夜、多喝开水、多休息。


献血有哪些好处？

1.医疗用血的优惠。
自献血之日起十年内免费使用献血量5倍的血液，十年后免费使用献血量2倍的血液；累计献血超过1000毫升的献血者终身无限量免费用血；献血者的配偶及直系亲属自献血之日起十年内可免费使用献血量等量的血液。

2.适量献血能增强身体的免疫力。
献血后，由于血细胞数量减少，可刺激骨髓造血干细胞产生出更多的新生血细胞和免疫球蛋白，提高人体的抵抗力。

3. 适量献血可预防心脏病。
美国堪萨斯大学医学中心调查研究发现，从不献血者比献血者的心脏病发病率竟要高出2倍。
芬兰的一项研究显示，对2682名42-60岁的男子进行跟踪调查时发现，两年内至少献过一次血的人发生急性心肌梗死比未献过血的人低86%。

4.定期献血可降低血脂，延缓衰老。
血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。
定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂黏稠度下降，有利于改善脑、心、肝、肾等重要器官的供血供氧状态，维护正常的生理功能，延缓衰老。

5.适量献血可减少癌症发生率。
美国国立癌症研究所在过去的70年中对14000人的血样进行了调查，最近得出结论，体内铁质过多，患癌症的几率就会提高。
而献血后，排除了体内过量的铁元素，一定程度上可有效地预防癌症的发生。

无偿献血，有偿使用，而且还那么贵为什么？

在医院输过血的都知道，但凡挨着“血制品、血液”的东西价格都非常贵，献血的时候我们只能收到一些纪念日和营养品，而使用的时候却要好几倍的价格。贵吗？ 其实不贵，这里面主要是在血液的采集和储存时需要消耗医疗器材，我一个血液科同事告诉我，外面献血的一套采血袋就要好几百，送到血库以后要严格保存并保证血细胞正常生存，这要求的更高。其中，血液还需要特殊处理，这些过程产生的费用确实很高。在过去，有“卖血”的行为，因为医疗工具的重复利用，传染病给卖血人带来了极大的痛苦，现在的输血工具都是一次性，价格也相对较高。

我们常常看到新闻说某某献血多少，用的时候还要付高额费用，我们来算一笔账：假设你知道你以后可能用到血液，但是现在必须先输出去保存起来，那么这中间保存的费用得多贵，这可不像冰箱冻汽水，扔里面想用就拿出来。血液一旦离开人体就容易凝固，就像我们手指头破口流了一点血，过一会就形成血痂，要想保存确实是一笔不小的钱。其实贵的不是血，是收集、保存的过程贵。

那我们还要不然献血了？

献，当然要献血，不在医院不知道，尤其是产科，许多孕妇在生产中或者生产后有可能大出血，需要大量的血液支撑救命。再者就是其它科室血液疾病的病人，有的终身需要血液的支撑，她们能够活下来跟我们社会献血者有莫大的关系。

血液是无法用现有科技生产的，它是身体自然存在又必不可少的人，献血对于献血者而言没有什么伤害，对于医院的病人来说，就是救命稻草。有些人每年都献血，身体非常棒，一方面献血本身没有坏处，但因为献血对献血者有要求，检查指标有异常的是不能献血的。这样献血者就不得不提高身体素质，这样一来对他们无形之中起到了督促作用。

献血前应该注意什么？

1.学习献血知识，消除紧张心理。
2.献血前不要服药。
3.献血前食物以清淡素食为主，不能饮酒，避免吸烟。
4.保持睡眠充足，避免剧烈运动。

献血后应注意什么？

1.献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出。
2.要保护好静脉穿刺部位。
3.运动要适度，献血后当天请不要参加运动及通宵娱乐等活动。
4.饮食营养要适中，勿暴饮暴食。

最后小结：无偿献血最大的优点就是能够挽救别人的生命，社会默默无闻的献血者每年都在挽救无数个生命和家庭，这是药物和金钱不能替代的。献血是奉献精神，值得鼓励和赞赏的行为，能救人的不只是医生，你的一个行为都有可能挽救别人的生命。当然，献血对身体有影响这是肯定的，因为献血不是一种正常的生理过程，而是人为把体内的血液分离出来，供给临床需要的病人使用，所以献血对人体会产生一定的影响。最常见的影响就是由于献血以后，体内红细胞数量减少，人体会出现疲乏的症状，献血时由于献血量不足人体的1/10，对人体影响较小，有时候可以没有明显的感觉。但是有的人献血以后，会出现明显乏力的症状，部分人献血以后还会出现低热的情况，临床上也可以碰到。不过，无论是乏力还是低热，对于献血者来说都是暂时的，经过休息以后通过增强营养逐渐会恢复正常。通过献血还能够促进骨髓中红细胞的新陈代谢，促进红细胞造血有一定的帮助作用，所以献血对人体有影响，但是影响比较小，从社会效益来看还是要提倡无偿献血。

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