草果的做法大全 草果怎么做好吃 草果的营养价值及功效
草果的做法
草果有147种做法
原料别名 草果仁、草果子
原料分类 调味品类
使用提示 内服：煎汤3至6克；或入丸、散。
草果菜谱推荐
 | 赤豆鲤鱼火锅 1.将活鲤鱼宰杀、去鳞、鳃及内脏，洗净，沥干水，切块；冬瓜削皮，去瓤，切片；小白菜去老叶，洗净理齐；粉条水发好，洗净，沥水。以上各料分别装盘，围于火锅四周。2.火锅置炉上，加入鸡汤烧开，下赤小豆、陈皮、辣椒、草果，煮15分钟，再加入生姜（切片）、葱（切段）、胡椒、盐，烧开...详细介绍 |
 | 蘑菇炖羊肉 1.将羊肉用水漂洗干净，剔骨切成3.3厘米见方的小块，放入开水内氽一下捞出，用清水冲洗两次。蘑菇带蒂、根洗净，切成菱形块。各种调料用纱布袋打包。2.砂锅置中火上，下油烧至六成热，加入肉汤烧沸，再加入羊肉、料酒和调料包，移置小火上炖至七成熟时，放入蘑菇，炖酥烂，捞出调料包。...详细介绍 |
| 木瓜汤 1.将羊肉、粳米、草果、豌豆淘洗干净；2.木瓜取汁备用；3.将羊肉切成2厘米见方的小块，放入汤锅内；4.加入粳米、草果、豌豆、木瓜汁，加水适量，置大之上煮沸；5.移小火上炖熬，至豌豆软烂肉熟；6.放入白糖、精盐、味精、胡椒粉即成。详细介绍 |
| 鲤鱼赤豆羹 1.将鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，把赤小豆、陈皮、辣椒、草果洗净后，寒入鱼腹中，再放入盆内，加姜（切片）、葱（切段）、胡椒、盐，灌入鸡汤，上笼蒸1小时30分钟即可。2.将葱丝或绿叶菜用汤略烫，投入鱼汤中即可食用。详细介绍 |
更多草果的做法：黄母鸡 五香卤肉 卤鸡蛋 巴国大排 清蒸红豆鲤鱼 陈皮草果乌骨鸡汤 玫瑰油鸡 凉粉烧牛肉 酥炖鳝鱼 红油角干 鸡头粉馄饨 卤肥肠 樊记腊汁肉 兰州拉面 土豆烧牛腩 果仁排骨 羊蝎子 德州五香脱骨扒鸡 红烧排骨 道口烧鸡 长春酱肉 长春熏肉 卤大肠 孔雀迎宾 符离集烧鸡 关记烧鸡 查看全部 (147种)
草果原料介绍
草果为姜科植物草果的成熟果实。草果多年生草本，生于沟边林下，分布于广西和云南南部地区，果实成熟呈红褐色时采收，晒干或烘干，或用沸水烫2至3分钟后，再晒干或烘干。
草果果实呈椭圆形，长2至4.5厘米，直径1至2.5厘米。表面棕色或红棕色，具3钝棱及明显的纵沟及棱线，先端有圆形柱基，基部有果柄或果柄痕。果皮坚韧，内分3室，每室含种子7至24粒，多集结成团，黄棕色或红棕色。气芳香，味辛、辣。以个大、饱满、色红棕、气味浓者为佳。
草果营养价值
草果的香辛成粉主要为挥发油中的反-s-烯醛（trans-s-undecenal）。此外尚含有香叶醇（geraniol）和草果酮（tsaokone）。
草果适用人群
阴虚血少者禁服。
草果制作指导
1.草果忌铁。
2.用于寒湿阻滞脾胃、脘腹胀满、疼痛及呕吐腹泻等症，可与草豆蔻、厚朴等同用。
3.用于疟疾，对山岚瘴气、秽浊湿邪所致的瘴疟尤为常用，可与常山、柴胡、知母等配伍。
烹调用途：用于调制精卤水和烹制肉类、菜肴等增香，如草果煲牛肉；又如云南特产封鸡中亦采用草果增香。
草果食疗作用
草果味辛，性温；归脾、胃经；芳烈燥散；
具有燥湿温中，辟秽截疟的功效；
主治胸膈痞满，脘腹冷痛，恶心呕吐，泄泻下痢，食积不消，霍乱，瘟疫，瘴疟。