酸枣汤的做法 酸枣汤怎么做好吃 酸枣汤的家常做法
酸枣汤的做法
把酸枣洗净,放入锅内,加入清水500克,放到旺火上烧开,转用文火煮一小时,加入白糖调味即成。
酸枣汤的食谱营养
酸枣 1.酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效;2.酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙,有镇静、催眠作用,... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:金丝枣煲黄耳 酸枣苹果汁 |
酸枣汤的营养成分
- 能量179千卡
- 蛋白质1.75克
- 脂肪0.75克
- 碳水化合物46.64克
- 膳食纤维5.3克
- 维生素c450毫克
- 核黄素0.01毫克
- 烟酸0.45毫克
- 钙219.5毫克
- 磷48.3毫克
- 钾42.5毫克
- 钠1.94毫克
- 镁48.3毫克
- 铁3.36毫克
- 锌0.35毫克
- 硒0.65微克
- 铜0.17毫克
- 锰0.44毫克
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