泡菜烧乌龙的做法 泡菜烧乌龙怎么做好吃 泡菜烧乌龙的家常做法
泡菜烧乌龙的做法
1.将蛇肉洗净切成块;
2.萝卜切成条;
3.泡酸菜切成块;
4.泡椒切成片;
5.炒锅注油烧至六成热,下入萝卜、泡酸菜、姜片、葱段炒香,添水,放入蛇块、精盐、料酒、胡椒粉烧开,撇去浮沫;
6.小火煮至蛇肉熟烂,拣去葱段,大火收浓汤汁,撒入鸡精即可。
泡菜烧乌龙的食谱营养
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泡菜 1.泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:泡菜肉末 泡菜魔芋 酸辣卤羊肝 酸辣牛肚花 酸辣荔枝鱼卷 酸辣鱿鱼片 酸辣蘑芋豆腐 菜心烧牛蹄筋 | |
蛇肉 蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:奇味蛇段 蒜香蛇花 椒盐蛇肉 双菇炖南蛇 山蛇煲老鸡 五彩丝炒索丝 桑寄生三蛇汤 南蛇炖鸡 |
泡菜烧乌龙的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
泡菜烧乌龙的营养成分
- 能量454.09千卡
- 蛋白质76.73克
- 脂肪2.76克
- 碳水化合物31.59克
- 叶酸2.3微克
- 膳食纤维1.19克
- 胆固醇0.1毫克
- 维生素a96.15微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c11.35毫克
- 维生素e2.91毫克
- 胡萝卜素37.8微克
- 核黄素0.77毫克
- 硫胺素0.32毫克
- 烟酸27.35毫克
- 钙175.35毫克
- 磷434.01毫克
- 钾1377.34毫克
- 钠865.11毫克
- 碘15.49微克
- 镁142.4毫克
- 铁15.68毫克
- 锌16.31毫克
- 硒66.08微克
- 铜0.65毫克
- 锰0.64毫克
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